JPNN.com 
Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Sehat Ini
Selasa, 19 April 2022 – 06:12 WIB
Ilustrasi Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting setiap manusia.
Jantung berfungsi untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh.
Untuk itu, Anda tentu wajib menjaga kesehatan jantung. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain melakukan olahraga, beberapa makanan sehat juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman 5minstory.
https://5minstory.com/heartfoods/11/.
1. Bawang putih
Bawang putih memiliki bentuk kecil, tetapi rasanya cukup pedas.
Memang, bawang putih bukan untuk semua orang, tetapi tahukah Anda bahwa sedikit bawang putih bisa meningkatkan kesehatan jantung?
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya adalah almond serta lentil.
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
