Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting setiap manusia.

Jantung berfungsi untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh.

Untuk itu, Anda tentu wajib menjaga kesehatan jantung. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain melakukan olahraga, beberapa makanan sehat juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman 5minstory.

https://5minstory.com/heartfoods/11/.

1. Bawang putih

Bawang putih memiliki bentuk kecil, tetapi rasanya cukup pedas.

Memang, bawang putih bukan untuk semua orang, tetapi tahukah Anda bahwa sedikit bawang putih bisa meningkatkan kesehatan jantung?