Jaga Kesehatan Kuku dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK seperti bagian tubuh lainnya, banyak orang sering lupa menjaga kesehatan kuku mereka.

Menjaga kesehatan kuku wajib Anda lakukan. Hal ini karena sama seperti bagian tubuh lainnya, kuku juga mencerminkan kesehatan batin kita.

Penting bagi kita untuk menjaga kuku tetap kuat dan sehat. Selain manikur sesekali, tidak banyak orang yang melakukan perawatan kuku.

Baik pria maupun wanita menderita kuku yang tidak sehat, berubah warna, atau terkelupas.

Kuku menunjukkan kondisi kesehatan Anda, kondisi kulit, mata, dan rambut kamu.

Kuku pucat dengan tonjolan vertikal merupakan tanda anemia atau kekeringan ekstrem.

Kuku biru menandakan tidak ada cukup oksigen dalam darah Anda.

Jika kuku Anda tipis dan terus-menerus patah, berarti kamu kurang mengonsumsi vitamin, mineral, dan protein.