JPNN.com 
Jaga Kesehatan Kuku dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 11 Oktober 2024 – 02:00 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TERKADANG, kita sering lupa bahwa kuku juga membutuhkan perhatian khusus.
Kuku Anda membutuhkan nutrisi yang baik seperti halnya kulit dan rambut kamu.
Pola makan yang sehat dan seimbang akan membantu Anda mencapai tujuan tersebut.
Nah, ada beberapa makanan yang sangat baik untuk kesehatan kuku.
Jika kuku perlu sedikit perhatian, sediakan bebrapa makanan ini di piring Anda.
Anggap saja sebagai kotak pertolongan pertama perawatan kuku Anda.
Baca Juga:
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Kesterblack.com.au.
1. Blueberry
Blueberry merupakan makanan pembangkit tenaga antioksidan kecil.
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan kuku Anda dan salah satunya adalah biji labu.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan Pantangan Penderita Hipertensi
- 8 Makanan Kaya Antioksidan Aman Dikonsumsi Pediet
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 5 Makanan Pemicu Kanker yang Harus Anda Ketahui
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
