JPNN.com 
Jaga Kesehatan Kulit Agar Selalu Terlihat Bercahaya dengan 11 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin kulit mereka selalu terlihat segar dan bercahaya.
Untuk itu, banyak wanita menjaga kesehatan kulit mereka dengan berbagai cara.
Mulai dari rutin mengunjungi dokter kulit, mengonsumsi berbagai vitamin, hingga mengonsumsi makanan sehat dan minuman.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.
https://pharmeasy.in/blog/did-you-know-these-foods-can-do-wonders-to-your-skin/?fbclid=IwAR28g-AUCNZ47aBB0EMda9n5Gbh8IdwQiYBWBQh-XsrGqToNJkt3ud9Hh3M.
1. Alpukat
Kulit Anda lembut dan kenyal karena mengandung elastin dan kolagen. Mereka memberikan elastisitas pada kulit Anda.
Namun, seiring bertambahnya usia, tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit dari ini. Itulah mengapa kulit kamu mulai kehilangan elastisitasnya.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit agar selalu terlihat cerah dan segar seperti misalnya mentimun.
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
.jpeg)
