JPNN.com 
Jaga Kesehatan Mata Anda dengan Mengonsumsi 4 Jenis Makanan Ini
Rabu, 27 Desember 2023 – 07:03 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Pasalnya, sayuran hijau memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin, yang berfungsi untuk menyerap energi cahaya yang berlebihan.
Sehingga kerusakan pada mata akibat paparan sinar matahari bisa dicegah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan mata Anda dan salah satunya ialah ikan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Berat Badan Bakalan Mudah Turun dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Secara Rutin
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Jajarans Festival Kembali Digelar, Nagita Slavina Icip-Icip Aneka Mi
.jpeg)
