JPNN.com 
Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Jumat, 15 November 2024 – 08:35 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Pasalnya, sayuran hijau memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin, yang berfungsi untuk menyerap energi cahaya yang berlebihan.
Sehingga kerusakan pada mata akibat paparan sinar matahari bisa dicegah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan mata dan salah satunya ialah tentu saja wortel.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Musuh Besar Penderita Diabetes
- 7 Makanan Pemicu Sembelit
- The Greatest AdvenTARO World Jadi Magnet Baru Pekan Raya Jawa Timur 2024
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
