Jaga Kesehatan Pencernaan dengan Mengonsumsi 9 Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI berbagai herbal diketahui bisa membantu menjaga kesehatan.

Pencernaan yang sehat penting bagi tubuh kita agar berfungsi dengan baik.

Namun kenyataannya, sebagian besar dari kita pernah mengalami berbagai jenis gangguan pencernaan di beberapa titik dalam hidup kita.

Hal ini karena kita sangat yakin bahwa masalah tersebut akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa waktu.

Di sinilah herbal berperan karena banyak di antaranya memiliki kemampuan untuk mendorong pencernaan yang sehat guna menjaga kesehatan usus.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Kapulaga

Kapulaga atau elachi adalah rempah-rempah yang populer untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Efek antioksidan, diuretik, antispasmodik, dan antiinflamasinya bertindak sebagai obat untuk pencernaan yang buruk, karena meredakan gas, kram, dan mual.