Jaga Kesehatan Reproduksi Wanita dengan 4 Cara Ini

Pakaian dalam berbahan katun dan menyerap keringat bisa menjaga kesehatan reproduksi wanita dan mengurangi tingkat kelembaban kewanitaan.

Bila kamu salah memilih pakaian dalam, hal ini akan membuat organ intim kamu menjadi lebih lembab.

Hal ini akan membuat jamur berkembang cepat di bagian organ intimu.

4. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Tips terakhir adalah mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Makanan ini akan membuat tubuh lebih berenergi dan organ intim jauh lebih sehat.

Kamu bisa mengonsumsi makanan sehat yang penting bagi kesehatan reproduksi wanita.

Nutrisi untuk kesehatan reproduksi wanita adalah lemak sehat, serat, protein, vitamin, folat, zinc, selenium, protein, zinc, dan zat besi.

Nutrisi di dalam makanan tersebut bisa didapatkan dari ikan, buah-buahan, sayuran, susu, kacang-kacangan, dan telur.