JPNN.com 
Jangan Abaikan Sarapan Saat Puasa Intermiten
Kamis, 29 November 2018 – 04:51 WIB
Puasa. Foto:Nu.or.id
Puasa intermiten menjadi salah satu alternatif diet untuk Anda. Jika Anda merasa diet jenis ini akan membantu Anda hidup lebih sehat, sah-sah saja dilakukan. Akan tetapi, sebaiknya Anda tidak melewatkan sarapan. Anda bisa atur waktu kapan mulai berpuasa intermiten agar bisa tetap sarapan. Ingatlah, sarapan juga punya segudang manfaat bagi kesehatan Anda.(HNS/RVS/klikdokter)
Untuk metode 24 jam, Anda berarti berpuasa 24 jam penuh, tapi ini hanya dilakukan 1-2 kali dalam seminggu.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Edukasi Pentingnya Sarapan Sehat, BlueBand Bagikan 10 Ribu Porsi Makanan Gratis
- Kellanova Rilis 'Kellogg's Coco Fills Chocolate Cereal', Sereal Cokelat yang Lezat
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Saat Sarapan
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Gary Iskak Tak Suka Iming-Iming Hadiah Saat Ajari Anak Puasa, Ini Alasannya
- Ratusan Jemaah Masjid Ini Gelar Salat Idulfitri Duluan
