Jangan Berlebihan Mengonsumsi Buah Nanas, 6 Efek Samping Ini Menanti Anda

Sebagian besar reaksi ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam. Namun jika tidak, maka harus segera dikonsultasikan ke dokter.

Gejala bisa berupa rasa lembut yang berlebihan atau pembengkakan pada bibir, dan sensasi kesemutan di tenggorokan.

2. Kadar Gula Darah

Ini adalah salah satu efek samping yang serius dari nanas. Nanas telah ditemukan untuk meningkatkan kadar gula darah. Ini jelas menimbulkan komplikasi.

Nanas adalah salah satu buah yang gula alaminya sangat tinggi dan karena ini, mereka meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Sebagian besar buah nanas mengandung karbohidrat dan ini juga bisa meningkatkan kadar gula darah.

Secangkir nanas mengandung 15 gram karbohidrat. Gejalanya bisa berupa sakit kepala, rasa haus yang meningkat dan sering buang air kecil.

3. Reaksi Bromelain