Jangan Berlebihan Mengonsumsi Tomat, 6 Efek Samping Ini Siap Menyerbu Anda

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan buah berwarna merah yang sering digunakan dalam berbagai hidangan.

Anda bisa mengolah tomat dalam bentuk jus tomat, sup tomat, bahkan menggunakannya sebagai masker untuk wajah.

Karena kandungan gizinya yang tinggi, banyak orang mengonsumsi tomat sebagai bagian dari program diet mereka.

Meskipun biasanya aman untuk dikonsumsi, tomat bisa menyebabkan komplikasi pada beberapa orang.

Beberapa masalah yang bisa ditimbulkan tomat termasuk refluks asam, efek intoleransi, nyeri otot dan lain-lain.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

1. Refluks Asam dan Mulas

Tomat bersifat asam dan bisa menyebabkan mulas. Tomat mengandung asam malat dan sitrat serta bisa membuat lambung memproduksi asam lambung yang berlebihan (yang bertanggung jawab atas pemecahan makanan).