JPNN.com 
Jangan Berlebihan Menyantap Kurma, Ini 5 efek Sampingnya Lho
Selasa, 20 Oktober 2020 – 09:45 WIB
Ilustrasi Kurma. Foto: HelloSehat
5. Meningkatkan risiko diabetes
Kurma memiliki rasa yang manis, dan hal ini bisa meningkatkan risiko diabetes.
Satu butir kurma mengandung gula alami yang hampir setara 30 gram gula pasir.
Maka dari itu, mengonsumsi lebih dari tiga buah kurma bisa berpengaruh terhadap kadar gula darah, terutama bagi para penderita diabetes.(genpi/jpnn)
Kurma memang memiliki rasa yang enak tetapi jangan berlebihan mengonsumsinya karena ada efek sampingnya.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Susu Kurma, Ampuh Atasi Sembelit
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Buah Tinggi Protein yang Bikin Berat Badan Naik dengan Mudah
- 5 Manfaat Tidak Terduga Mengonsumsi Kurma untuk Ibu Hamil
- Waspada, Ini 4 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 8 Manfaat Kurma, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini
