Jangan Berlebihan Minum Teh, Ini Lho 6 Bahayanya
Rabu, 24 Maret 2021 – 06:36 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MANFAAT minum teh sepertinya tidak ada habisnya. Namun, berlebihan minum teh juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mual
Bahaya minum teh saat perut kosong adalah menyebabkan rasa mual.
Terlebih, jika teh yang dikonsumsi terlalu banyak.
Sebab, kandungan tannin dalam teh bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan.
Konsekuensinya, perut bisa terasa nyeri hingga mual. Seberapa berdampaknya teh pada pencernaan seseorang bergantung pada sensitivitas masing-masing.
Ada yang merasa mual hanya dengan mengonsumsi 1-2 cangkir, ada pula yang baru merasa mual setelah mengonsumsi 5 cangkir.
Ada beberapa bahaya minum teh secara berlebihan dan salah satunya adalah kualitas tidur buruk.
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Atasi Sakit Kepala dengan Menggunakan 7 Pengobatan Tradisional Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Tidur Anda Bakalan Terganggu
- 4 Manfaat Daun Pandan, Gula Darah Bakalan Selalu Stabil
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat