Jangan Campur 5 Makanan Ini dengan Susu, Efek Sampingnya Bikin Merinding

Kalau dicampurkan, maka kalsium tidak akan bisa larut dan bisa menyebabkan sakit perut hingga diare.

2. Susu dengan daging

Sejumlah penelitian mengatakan susu tidak baik dikonsumsi dengan sumber protein, seperti daging.

Hal ini karena bisa menganggu masalah pencernaan bagi sebagian orang.

Namun kenyataannya, banyak yang mencampur masakan daging dengan susu.

Meskipun daging menjadi lebih empuk dan lezat, tetapi perpaduan protein berlebihan bisa menganggu kesehatan.

3. Susu dengan ikan

Ikan merupakan makanan yang kaya sumber protein sama dengan daging. Oleh karena itu, tidak baik jika ikan dikombinasikan dengan susu.