JPNN.com 
Jangan Konsumsi 3 Buah Ini, Bisa Tingkatkan Gula Darah Lho
jpnn.com, JAKARTA - MENINGKATNYA kadar gula darah dalam tubuh berbahaya karena bisa menimbulkan penyakit diabetes.
Jika Anda menderita diabetes, tentu hal utama yang harus kamu lakukan adalah menjaga kadar gula darah tetap normal.
Untuk itu, Anda tentunya harus menerapkan pola gaya hidup sehat dan menghindari beberapa makanan manis serta yang mengandung karbohidrat.
Penderita diabetes juga tidak boleh mengonsumsi beberapa buah begitu saja.
Beberapa buah-buahan bisa menjadi senjata makan tuan bagi kesehatan tubuh jika dimakan terlalu banyak.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ceri
Ceri termasuk buah yang tinggi kandungan gulanya, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab yang bisa bikin berat badan naik atau gemuk.
Ada beberapa buah yang bisa meningkatkan kadar gula darah seperti misalnya buah mangga.
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- Gula Darah Aman Terkendali dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ajaib Ini
.jpeg)
