Jangan Konsumsi 3 Minuman Ini Saat Perut Kosong

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman populer yang disukai banyak orang.

Kopi bisa diminum kapan saja. Namun, kebanyakan orang suka mengonsumsi kopi pagi hari saat perut kosong.

Bahkan, ada beberapa orang yang memilih minum kopi daripada sarapan dengan mengonsumsi sesuatu.

Namun, kebanyakan orang tidak mengetahui bahwa kafein adalah salah satu kebiasaan terburuk manusia dan harus dihindari demi kesehatan fisik dan mental kita.

Sama seperti kafein, ada beberapa minuman lain yang tentunya harus kita hindari agar hidup kita tetap sehat.

Di bawah ini beberapa daftarnya untuk Anda, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Jus jeruk

Banyak orang yang sering mengonsumsi jus jeruk di pagi hari yang bisa mengiritasi lambung karena meningkatkan kandungan asam.

Hal ini bisa menyebabkan peningkatan keluhan terutama pada penderita mag, dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit mag.