JPNN.com 
Jangan Konsumsi Buah Pisang Berlebihan, Ini Lho 5 Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah pisang? Buah pisang terkenal akan manfaatnya membantu mengatasi rasa lapar.
Buah pisang yang memiliki daging berwarna putih dan kulit kuning ini memang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun, mengonsumsi buah pisang berlebihan juga tidak baik untuk tubuh Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Eatthis.
https://www.eatthis.com/dangerous-side-effects-eating-too-many-bananas/?fbclid=IwAR1AaLAtrL5GZw6jHU5dxyV8fkLR_5c70TXtAwLv5VWrWro_E0koxQlqDVg.
1. Berat badan Anda mungkin bertambah
Anda mungkin percaya bahwa kandungan serat pisang bisa membantu kamu tetap kenyang dan menurunkan berat badan.
Namun, jika Anda makan buah ini secara berlebihan, ucapkan selamat tinggal pada tujuan penurunan berat badan.
Menurut Penn Medicine, pisang dikemas dengan sejumlah besar karbohidrat dan kalori, dan jika dimakan dalam jumlah sedang, berpotensi membantu Anda menurunkan berat badan.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pisang berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa mengakibatkan sembelit.
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- Turunkan Gula Darah dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
