JPNN.com 
Jangan Konsumsi Buah Pisang Berlebihan, Ini Lho 5 Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah pisang? Buah pisang terkenal akan manfaatnya membantu mengatasi rasa lapar.
Buah pisang yang memiliki daging berwarna putih dan kulit kuning ini memang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun, mengonsumsi buah pisang berlebihan juga tidak baik untuk tubuh Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Eatthis.
https://www.eatthis.com/dangerous-side-effects-eating-too-many-bananas/?fbclid=IwAR1AaLAtrL5GZw6jHU5dxyV8fkLR_5c70TXtAwLv5VWrWro_E0koxQlqDVg.
1. Berat badan Anda mungkin bertambah
Anda mungkin percaya bahwa kandungan serat pisang bisa membantu kamu tetap kenyang dan menurunkan berat badan.
Namun, jika Anda makan buah ini secara berlebihan, ucapkan selamat tinggal pada tujuan penurunan berat badan.
Menurut Penn Medicine, pisang dikemas dengan sejumlah besar karbohidrat dan kalori, dan jika dimakan dalam jumlah sedang, berpotensi membantu Anda menurunkan berat badan.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pisang berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa mengakibatkan sembelit.
- 7 Manfaat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Tekanan Darah Bakalan Tetap Terkendali
- 5 Manfaat Kunyit, Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Manfaat Kulit Mentimun, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 6 Khasiat Oatmeal, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Pisang untuk Pria, Bikin Gairah Tak Terkendali
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Gula Darah Ambyar
