JPNN.com 
Jangan Konsumsi Gula Berlebih, Kulit Cepat Menua Hingga Membuat Depresi
Kamis, 19 Agustus 2021 – 13:17 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
Anda bisa menjadikan jus buah dan sayur sebagai alternatif untuk bisa memenuhi kebutuhan mikronutrisi.
Tetapi ini tak berarti menggantikan konsumsi kedua makanan ini dalam kondisi segar.
Juwalita mengatakan khusus untuk buah dan sayur bisa mengombinasikan keduanya untuk mendapatkan serat, vitamin, antioksidan.(Antara/jpnn)
Ahli gizi menyarankan jangan mengonsumsi gula berlebih karena membuat kulit cepat menua bahkan bisa membuat depresi.
Redaktur & Reporter : Ken Girsang
BERITA TERKAIT
- 11 Manfaat Suka Makan Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Viral Polisi Pangkat Kompol Dibentak Pemotor di Kediri, Pelaku Ternyata
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 6 Makanan Pemicu Depresi yang Wajib Anda Ketahui
.jpeg)
