JPNN.com 
Jangan Konsumsi Gula Berlebih, Kulit Cepat Menua Hingga Membuat Depresi
Kamis, 19 Agustus 2021 – 13:17 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
Anda bisa menjadikan jus buah dan sayur sebagai alternatif untuk bisa memenuhi kebutuhan mikronutrisi.
Tetapi ini tak berarti menggantikan konsumsi kedua makanan ini dalam kondisi segar.
Juwalita mengatakan khusus untuk buah dan sayur bisa mengombinasikan keduanya untuk mendapatkan serat, vitamin, antioksidan.(Antara/jpnn)
Ahli gizi menyarankan jangan mengonsumsi gula berlebih karena membuat kulit cepat menua bahkan bisa membuat depresi.
Redaktur & Reporter : Ken Girsang
BERITA TERKAIT
- Depresi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Khasiat Lemon Campur Daun Mint, Sakit Kepala Bakalan Ambyar
- Atasi Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- 4 Khasiat Rutin Makan Ikan, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Rutin Minum Kopi, Bantu Cegah Serangan Depresi
