Jangan Makan Berlebihan, Ini Bahayanya!

Anda mungkin mulai merasa mual setelah makan berlebihan. Ketika Anda makan berlebihan, tubuh memproduksi lebih banyak leptin (hormon kenyang) daripada normal dan hal ini bisa membuat Anda merasa mual.

Perlu disebutkan bahwa makan berlebih secara teratur bisa menyebabkan resistensi leptin yang membuat lebih sulit untuk mengenali saat Anda kenyang.

6. Organ Anda overworking

Organ kita harus bekerja lebih keras dari biasanya ketika kita makan berlebihan.

Pankreas harus memproduksi lebih banyak insulin, hati harus memproses lebih banyak glukosa dan lambung harus menghasilkan enzim pencernaan ekstra.

Overworking organ-organ ini bisa menyebabkan kelelahan. Ini adalah salah satu alasan mengapa kita merasa mengantuk setelah makan berlebihan.(fny/jpnn)