JPNN.com 
Jangan Malas, Berdiri Banyak Manfaatnya Lho
Minggu, 21 Oktober 2018 – 12:30 WIB
Ilustrasi - Gaya hidup didominasi duduk dan rebahan diperankan model. Foto: Ricardo/JPNN.com
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh hanya dengan berdiri, mulai sekarang biasakanlah berdiri di sela-sela duduk. Bila Anda harus duduk selama 30 menit, setidaknya berdirilah selama 10 menit untuk sedikit bergerak agar tubuh tidak kaku.(NP/ RVS/klikdokter)
Meski membutuhkan energi yang jauh lebih sedikit daripada pergi untuk lari dalam jarak dekat, berdiri juga memiliki manfaat yang luar biasa.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Ancaman TBC Melonjak, Pencegahan dan Pengobatan Harus Jadi Fokus
- Mayapada Breast Clinic jadi Layanan Terpadu untuk Kanker Payudara
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Danone Indonesia Perkuat Peran Bidan sebagai Garda Terdepan Kesehatan Keluar
- Hari Kesehatan Nasional, Srikandi Movement PLN Tingkatkan Kepedulian Kesehatan Ibu & Anak
