JPNN.com 
Jangan Minum Air Dingin Berlebihan, Ini 5 Efek Sampingnya untuk Kesehatan Anda
jpnn.com, JAKARTA - SAAT cuaca sedang panas, yang ingin Anda lakukan tentu segera minum air dingin.
Minum air dingin sebenarnya dianjurkan oleh banyak ahli kesehatan dunia.
Namun, minum air dengan suhu yang tepat juga penting karena berdampak negatif bagi kesehatan Anda.
Terutama selama musim panas, diyakini bahwa air dingin adalah yang terbaik, yang memang meredakan panas secara instan, tetapi pada saat yang sama menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh.
Air dingin telah digambarkan berbahaya bagi kesehatan, menurut penelitian.
Terutama air dingin dari lemari es harus dihindari dengan cara apa pun.
Berikut beberapa alasan mengapa seseorang harus menghindari air dingin dari lemari es, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Menambah berat badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, minum air dingin mungkin bukan pilihan terbaik.
Ada beberapa bahaya minum air dingin secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya berdampak buruk pada pencernaan.
- Tip Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Layar Komputer
- GENIX 2, Solusi Relaksasi Modern di Tengah Gaya Hidup Aktif
- MASINDO Gelar Diskusi, Soroti Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- Sysmex Indonesia Luncurkan Alat Hematologi Flagship, XR-Series
- 9 Bahaya Makan Garam Berlebihan, Bikin Berat Badan Bertambah
- Kelainan Bawaan Pada Bayi Baru Lahir Kerap Terjadi, Deteksi Dini Penting Dilakukan
