Jangan Minum Air Putih Berlebihan, 10 Bahaya Ini Mengintai

Faktanya, hanya 1 persen perubahan dalam distribusi ion kalium bisa menyebabkan perubahan 50 persen dalam konsentrasi ion kalium plasma.

4. Memengaruhi Otak

Hiponatremia atau natrium rendah dalam darah bisa menyebabkan otak membengkak.

Hal ini, pada gilirannya, mengakibatkan ketidakmampuan berbicara, disorientasi, ketidakstabilan berjalan, psikosis, dan bahkan kematian.

5. Membebani Jantung

Overhidrasi bisa menyebabkan gagal jantung pada orang yang menjalani dialisis.

Jantung melakukan fungsi vital memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak air, itu meningkatkan volume darah di dalam tubuh Anda.