Jangan Minum Air Putih Berlebihan, 10 Bahaya Ini Mengintai

Sebaliknya, itu terjadi dengan minum terlalu banyak air dengan zat besi di dalamnya.

Kelebihan zat besi tidak terlalu merugikan, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, hal itu bisa menyebabkan masalah yang berhubungan dengan hati.

Orang dengan sirosis hati rentan mengalami hiponatremia.

8. Sering Buang Air Kecil

Sering buang air kecil, katakanlah sekali setiap 15 menit, bisa sangat membuat frustrasi, baik Anda di rumah, kantor, atau sekolah.

Ketika Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda berfungsi terus-menerus. Akibatnya, Anda harus buru-buru ke kamar kecil lagi dan lagi.

9. Menimbulkan Risiko Overdosis Klorin

Klorin digunakan untuk mendisinfeksi air minum. Namun, minum terlalu banyak air bisa membuat Anda berisiko overdosis klorin.