Jangan Ragu Konsumsi Jantung Pisang, Ini Lho 6 Manfaat Sehatnya yang Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG pisang merupakan bunga ungu berbentuk tetesan yang menggantung di ujung tandan pisang.

Kelopak merah marun keras yang mengelilingi bunga ini perlu dihilangkan dan dibuang karena tidak bisa dimakan.

Jantung pisang dihargai karena manfaat nutrisi dan kesehatannya di sebagian besar Asia.

Fakta nutrisi jantung pisang sangat mengesankan karena mengandung berbagai macam nutrisi.

Jantung pisang mengandung beberapa mineral termasuk fosfor, kalsium, kalium dan magnesium.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tinggi kandungan antioksidan

Kandungan vitamin, flavonoid, dan protein yang dimiliki jantung pisang membuatnya memiliki efek antioksidan yang baik bagi tubuh.