JPNN.com 
Jangan Ragu Konsumsi Wortel Ungu, Ini 4 Manfaatnya yang Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL adalah sayuran lezat yang datang dalam berbagai warna.
Wortel ungu sangat menarik perhatian dan memberikan manfaat kesehatan yang unik khusus untuk buah dan sayuran ungu.
Semua jenis wortel sangat bergizi, tetapi wortel ungu sangat kaya akan antioksidan kuat yang dikenal bisa melawan peradangan dan bermanfaat bagi kondisi kesehatan tertentu.
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu menurunkan berat badan
Mengonsumsi wortel ungu bisa membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama, dan mengurangi nafsu makan berkat kandungan seratnya.
Orang yang mengonsumsi lebih banyak makanan kaya antosianin bisa membantu dalam pengelolaan berat badan dan mencegah obesitas.
2. Menurunkan risiko sindrom metabolik
Ada beberapa manfaat luar biasa wortel ungu untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kadar kolesterol.
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
