JPNN.com 
Jangan Ragu Konsumsi Wortel Ungu, Ini 4 Manfaatnya yang Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL adalah sayuran lezat yang datang dalam berbagai warna.
Wortel ungu sangat menarik perhatian dan memberikan manfaat kesehatan yang unik khusus untuk buah dan sayuran ungu.
Semua jenis wortel sangat bergizi, tetapi wortel ungu sangat kaya akan antioksidan kuat yang dikenal bisa melawan peradangan dan bermanfaat bagi kondisi kesehatan tertentu.
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu menurunkan berat badan
Mengonsumsi wortel ungu bisa membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama, dan mengurangi nafsu makan berkat kandungan seratnya.
Orang yang mengonsumsi lebih banyak makanan kaya antosianin bisa membantu dalam pengelolaan berat badan dan mencegah obesitas.
2. Menurunkan risiko sindrom metabolik
Ada beberapa manfaat luar biasa wortel ungu untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kadar kolesterol.
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 4 Khasiat Wortel, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
