JPNN.com 
Jangan Ragu Konsumsi Wortel Ungu, Ini 4 Manfaatnya yang Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL adalah sayuran lezat yang datang dalam berbagai warna.
Wortel ungu sangat menarik perhatian dan memberikan manfaat kesehatan yang unik khusus untuk buah dan sayuran ungu.
Semua jenis wortel sangat bergizi, tetapi wortel ungu sangat kaya akan antioksidan kuat yang dikenal bisa melawan peradangan dan bermanfaat bagi kondisi kesehatan tertentu.
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu menurunkan berat badan
Mengonsumsi wortel ungu bisa membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama, dan mengurangi nafsu makan berkat kandungan seratnya.
Orang yang mengonsumsi lebih banyak makanan kaya antosianin bisa membantu dalam pengelolaan berat badan dan mencegah obesitas.
2. Menurunkan risiko sindrom metabolik
Ada beberapa manfaat luar biasa wortel ungu untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kadar kolesterol.
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
