Jangan Remehkan Kesehatan Mental Pelajar Indonesia di Australia

"Dalam budaya Asia, kita tidak butuh bantuan dan tidak perlu terbuka jika ada masalah."

"Seperti berjudi misalnya, dianggap memalukan bagi keluarga, agama, dan budaya."

Beruntung setelah tiga tahun terjerat dalam perjudian, Bayu bisa keluar dan sekarang mencoba meningkatkan kesadaran soal perilaku anak muda terkait kesehatan mental.

Kini ia aktif untuk mempromosikan footy, sepakbola gaya Australia, sebagai sport officer bersama Australia Indonesia Youth Association.

Harus tinggalkan rasa sungkan

Menurut Yacinta kebanyakan warga Indonesia terbiasa dengan rasa sungkan, karenanya saat memiliki masalah atau kekhawatiran tidak mau menceritakannya.

"Rasa sungkan ini harus dihapus jika sudah menyangkut pikiran dan kesehatan mental," ujarnya.

"Ada baiknya kita membicarakannya dan tidak perlu khawatir atau takut untuk meminta bantuan karena hal ini dianggap lumrah di Australia."