Jangan Remehkan Telur Rebus, Ini 9 Khasiatnya yang Bikin Anda Terkejut

Di dalam telur rebus terdapat vitamin D yang meningkatkan penyerapan kalsium serta mengatur kadar kalsium dalam darah.

Proses ini memastikan kerangka tulang mendapatkan kalsium yang dibutuhkan.

8. Baik untuk rambut dan kuku

Manfaat telur rebus untuk rambut benar adanya karena mengandung sulfur yang tinggi.

Tak hanya itu, telur rebus merupakan sumber vitamin D, mineral, dan antioksidan sehingga membantu menumbuhkan rambut serta kuku agar lebih sehat.

9. Bagus untuk ibu hamil

Ibu hamil tentu memerlukan nutrisi yang cukup untuk dua tubuh yaitu, dirinya sendiri dan janin didalamnya.

Manfaat telur rebus untuk ibu hamil adalah bisa membantu produksi molekul syaraf pada otak janin.