Jangan Sampai Tertipu! Makanan yang Dianggap Sehat Padahal Tidak

Oatmeal instan berbahaya karena mengandung banyak gula.

3. Buah Kering

Buah kering tampaknya seperti makanan ringan yang tidak berbahaya. Tapi buah kering mengandung sulfur dioksida untuk menjaga kesegaran dan tambahan gula untuk mempermanis rasa. Selain itu, bahan kimia itumembuat buah kering lebih mirip dengan permen. 

5. Minuman Energi