Jangan Sepelekan Anemia, Ini 7 Bahaya Yang Mengincar Kesehatan Anda

6. Depresi

Anemia yang berkepanjangan dapat menyebabkan gangguan pada sintesis neurotransmiter di otak, yang dapat mengakibatkan depresi.

7. Kematian

Pada beberapa kasus seperti anemia sel sabit maupun talasemia, dapat menyebabkan kematian apabila tidak ditangani secara tepat.

Selain itu, kehilangan banyak darah dalam waktu singkat, misalnya perdarahan akibat kecelakaan, juga dapat mengakibatkan hilang nyawa.

Umumnya, penyebab anemia adalah kurangnya nutrisi pembentuk sel darah merah, yaitu zat besi, vitamin B12, dan asam folat. 

Untuk mencegahnya, Anda dianjurkan untuk rutin mengonsumsi makanan dan minuman penambah sel darah merah. Pastikan yang mengandung zat besi tinggi seperti daging merah, hati, sayur-sayuran, serta makanan tinggi asam folat seperti kuning telur, ikan teri, susu, dan kacang-kacangan. 

Bila tak yakin dapat mencukupinya lewat makanan, tambahkan dengan konsumsi Sakatonik Liver, yaitu multivitamin yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk pembentukan sel darah merah, yaitu zat besi (lipofer yang mudah diserap oleh tubuh dan ferro glukonat). Sakatonik Liver juga mengandung vitamin B kompleks, asam folat, dan mineral lainnya. Tersedia dalam bentuk sirop dan kaplet dan mudah didapat.