Jangan Sepelekan, ini Bahaya Besar Bila Duduk Terlalu Lama

Jangan Sepelekan, ini Bahaya Besar Bila Duduk Terlalu Lama
Ilustasi sakit pinggang. FOTO : medicalnewstoday

Membawa barang hanya di satu sisi

Mengangkat barang terlalu jauh dari sumbu tubuh

Mengambil barang dengan membungkuk

Memuntir pinggang

Memijat berlebihan di punggung belakang

Memakai high heels dalam waktu lama

Memakai sepatu yang ukurannya tidak pas dengan kaki

Sumber: Spesialis bedah saraf dr Dwi Koryanto SpBS 


SURABAYA - Hampir setiap orang pernah mengalami sakit pinggang. Namun, banyak yang tidak tahu bahwa gangguan tersebut bisa mengenai saraf tulang


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News