Jangan Takut Konsumsi Kangkung, Ini Lho 5 Manfaat Sehatnya untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - SAYUR kangkung merupakan satu dari beberapa sayuran yang banyak disukai.

Namun, ada beberapa orang yang takut mengonsumsi sayur kangkung karena masalah asam urat.

Bagi Anda yang tidak memiliki masalah tersebut, berikut ini beberapa manfaat sayur kangkung, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan mata

Kangkung kaya akan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

Pasalnya, vitamin A mampu melindungi kornea dan lapisan mata dari infeksi bakteri dan virus.

Vitamin ini juga bisa meningkatkan produksi cairan sehingga mata tidak kering.

2. Mengobati anemia