Jangan Takut Konsumsi Kangkung, Ini Lho 5 Manfaat Sehatnya untuk Tubuh

Kangkung diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol secara alami.

5. Perlindungan dari penyakit jantung

Kangkung yang memiliki nutrisi penting untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin C, dan betakaroten konsentrasi tinggi, bermanfaat sebagai antioksidan, guna mengurangi radikal bebas.

Sehingga bisa mencegah kolesterol teroksidasi yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung hingga stroke.(genpi/jpnn)