Jangan Takut Konsumsi Makanan Pedas, Ini 6 Manfaatnya Lho

Kandungan capsaicin terbukti efektif melawan inflamasi yang merupakan penyebab dari penyakit jantung.

5. Mengatasi hidung tersumbat

Mengonsumsi makanan yang mengandung cabai bisa membantu melegakan hidung tersumbat.

Namun, jangan mengonsumsinya secara berlebihan jika tidak ingin sakit perut dan mengalami diare.

6. Meredakan nyeri

Kandungan capsaicin pada cabai mampu meredakan rasa sakit, sehingga sering dimasukkan ke dalam salep ataupun krim pereda nyeri otot dan sendi.

Anda mungkin akan merasakan sensasi panas saat mengoleskan salep atau krim yang mengandung capsaicin, di mana nyeri otot dan sendi yang Anda rasakan bisa menjadi berkurang.

Bagi Anda yang merasa kepedasan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung cabai, disarankan untuk minum susu atau mengonsumsi makanan bertepung, seperti roti, untuk meredakan rasa pedas.(genpi/jpnn)