Jangan Takut Mengonsumsi Santan, Ini 5 Khasiat Ajaibnya untuk Kesehatan
Kamis, 16 September 2021 – 12:19 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SANTAN merupakan salah bahan yang bisa digunakan dalam berbagai hidangan kuliner.
Santan digunakan sebagai bahan utama dalam beberapa masakan Padang, hidangan penutup, dan lain sebagainya.
Namun, banyak orang yang takut mengonsumsi santan karena beberapa alasan.
Santan dikatakan memiliki level kolesterol yang tinggi, karena itu tidak disarankan dikonsumsi terlalu sering.
Meski demikian, bukan berarti minim manfaat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan berat badan
Para peneliti menyarankan penggunaan santan menurunkan berat badan.
Ada beberapa manfaat santan yang bagus untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menurunkan tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- Tip Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Layar Komputer
- GENIX 2, Solusi Relaksasi Modern di Tengah Gaya Hidup Aktif
- MASINDO Gelar Diskusi, Soroti Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- Sysmex Indonesia Luncurkan Alat Hematologi Flagship, XR-Series
- Kelainan Bawaan Pada Bayi Baru Lahir Kerap Terjadi, Deteksi Dini Penting Dilakukan
- Hari Osteoporosis Nasional 2024: Kesadaran Masyarakat Akan Kesehatan Tulang Dinilai Masih Kurang