Jangan Terlalu Banyak Mengonsumsi Kalsium, Bisa Mematikan

Kalsium berfungsi lebih dari menjaga tulang Anda kuat, dan membantu saraf mengirimkan sinyal dan otot berkontraksi. Ketika Anda memiliki terlalu banyak kalsium di dalam darah Anda, maka hal tersebut mungkin memengaruhi irama detak jantung Anda. Penelitian juga menghubungkan kadar kalsium darah rendah dengan detak jantung tidak teratur.

4. Gagal Ginjal

Terlalu banyak mengonsumsi kalsium mengakibatkan ginjal bekerja terlalu keras dan ini bisa menyebabkan gagal ginjal selama bertahun-tahun. Meskipun gagal ginjal karena kadar kalsium darah tinggi jarang terjadi, namun ternyata efeknya lebih parah.(fny/jpnn)