Jangan Terlalu Sering Konsumsi Air Kelapa, Ini 7 Bahayanya, Fatal Banget Lho

Hiperkalemia menyebabkan badan tiba-tiba lemah dan pusing, dan dalam beberapa menit, Anda mungkin kehilangan kesadaran.

6. Bertindak Sebagai Pencahar

Terlalu banyak konsumsi air kelapa bisa berbahaya. Minum terlalu banyak air kelapa bisa memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda, misalnya bisa menyebabkan diare.

7. Meningkatkan Gula Darah

Air kelapa mungkin tidak termasuk dalam minuman manis, tetapi tetap mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi.

Penderita diabetes dianjurkan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi air kelapa.(fny/jpnn)