JPNN.com 
Jangan Terlalu Sering Konsumsi Telur Puyuh, Tinggi Kolesterol Lho
Sabtu, 22 Mei 2021 – 10:12 WIB
Telur Burung Puyuh. Foto : Ricardo/JPNN.com
Seporsi telur puyuh mengandung 380 mg kolesterol, yang hampir dua kali lebih banyak dari batas maksimal kolesterol harian menurut American Heart Association.
Seporsi telur burung puyuh juga mengandung 1,6 gram lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol Anda. Maka dari itu, jangan makan berlebihan.(genpi/jpnn)
Seporsi telur burung puyuh mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kolesterol Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
