JPNN.com 
Jangan Terlalu Sering Konsumsi Telur Puyuh, Tinggi Kolesterol Lho
Sabtu, 22 Mei 2021 – 10:12 WIB
Telur Burung Puyuh. Foto : Ricardo/JPNN.com
Seporsi telur puyuh mengandung 380 mg kolesterol, yang hampir dua kali lebih banyak dari batas maksimal kolesterol harian menurut American Heart Association.
Seporsi telur burung puyuh juga mengandung 1,6 gram lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol Anda. Maka dari itu, jangan makan berlebihan.(genpi/jpnn)
Seporsi telur burung puyuh mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kolesterol Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 10 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 5 Manfaat Oatmeal, Cocok untuk Penderita Penyakit Ini
