Jangan Terlalu Sering Membasuh Wajah

Dr Irwan Rangkuti,SpKK mengatakan, ada banyak dampak yang dialami pada kulit terutama wanita akibat terkena terpaan sinar ultraviolet secara langsung. Diantaranya dapat menyebabkan bercak-bercak merah kecil pada kulit dan flek hitam pada wajah. Ini diakibatkan sumbatan pada kelenjar keringat.

Selain itu, jerawat bermunculan karena dengan teriknya matahari maka kapasitas debu juga semakin meningkat. Debu yang menempel pada kulit wanita menimbulkan jerawat,” katanya, seperti diberitakan Sumut Pos (Grup JPNN).

Menurutnya, dampak lain dari sengatan matahari adalah terjadinya kejang otot dan kelelahan. “Sewaktu melakukan aktifitas yang tinggi di luaran  cairan tubuh dapat keluar melalui udara pernapasan serta keringat. Jika cairan tubuh yang keluar ini tidak diganti dengan cara minum air yang cukup, dapat terjadi dehidrasi (kekurangan cairan).

Disarankan jika melakukan aktifitas di luar pada saat cuaca panas, hendaknya mengenakan topi atau payung untuk melindungi terpaan sinar ultraviolet secara langsung, perbanyak minum dan konsumsi vitamin C.  (mag-11)