Jangan Terlalu Sering Minum Teh Hijau, Ini 3 Bahayanya

jpnn.com, JAKARTA - TEH adalah salah satu minuman yang paling disukai banyak orang.

Varietas yang paling populer adalah teh hijau, hitam, dan oolong yang semuanya terbuat dari daun tanaman camellia sinensis.

Teh telah digunakan karena khasiat penyembuhannya dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Teh hijau saat ini banyak dikonsumsi dalam berbagai bentuk, mulai dari jus, diolah sebagai campuran masakan dan kue, dan masih banyak lagi.

Namun, minum teh hijau secara berlebihan juga tidak baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menyebabkan anemia

Katekin yang ada dalam teh hijau bisa mengurangi penyerapan zat besi dari makanan yang pada akhirnya menyebabkan anemia.