Jangan Tidur dengan Kondisi Rambut Basah, 9 Bahaya ini Mengintai!

6. Kulit Kepala Berketombe

Rambut yang dibiarkan mengering di tengah tidur dapat menjadi penyebab kulit kepala berketombe. Rambut yang basah juga bisa meningkatkan rasa gatal pada kepala dan menjadikannya tidak sehat.

7. Rambut Kering

Ketika Anda tidur dengan rambut masih basah, air akan terserap oleh bantal yang Anda gunakan. Namun, tidak hanya air yang diserap, tapi juga kandungan minyak alami rambut.

Kondisi tersebut dapat membuat rambut mengalami dehidrasi, menjadi kering, dan mudah patah.

8. Kulit Berjerawat

Salah satu dampak tidur saat rambut basah adalah menyebabkan bantal yang digunakan menjadi lembap.

Kondisi lembap inilah yang memicu tumbuhnya bakteri dan jerawat pada wajah (karena wajah bersentuhan langsung dengan permukaan bantal yang lembap).

9. Mudah Sakit

Tidur dengan rambut basah tidak menyebabkan penyakit serius, tetapi secara tidak langsung dapat menekan sistem kekebalan tubuh Anda.

Normalnya, suhu tubuh biasanya rendah pada malam hari, dan tidur dengan rambut basah dapat semakin menurunkan suhu tubuh Anda.

Penelitian telah menunjukkan suhu tubuh yang lebih rendah bisa meminimalkan respons kekebalan Anda terhadap nyeri tenggorokan dan flu biasa (common cold).