JPNN.com 
Jenderal Andika dan Ade Rai Olahraga Bareng di Mabesad, Begini Pesannya untuk Anggota TNI AD
Rabu, 03 November 2021 – 13:45 WIB
KSAD Jenderal TNI Andika Perkasa saat berolahraga bersama binaragawan Ade Rai di Mabesad. Foto: Tangkapan layar akun TNI AD di YouTube.
Kedua, jangan makan pada waktu 2-3 jam sebelum tidur.
“Jangan makan 2-3 jam setelah bangun,” lanjutnya.
Ketiga, sambung Ade Rai, skip saja sarapan, dan langsung makan siang.
“Jadi, sesederhana itu,” ungkapnya. (boy/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Jenderal Andika Perkasa berolahraga bareng binaragawan Ade Rai di Mabesad, Jakarta. Keduanya juga menyampaikan pesan kepada anggota TNI AD.
Redaktur & Reporter : Boy
BERITA TERKAIT
- Sinergi dengan Polri & TNI, Bea Cukai Tingkatkan Pengawasan di 3 Wilayah Ini
- Di Hadapan Menhan-Panglima TNI, Legislator Bicara Kasus di Sumut, Prajurit Jangan Terpancing
- TNI AD Kerahkan Ratusan Personel untuk Membantu Warga Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Ronny Bicara Putusan MK, Anggota TNI & Polri Kena Pidana Kalau Tak Netral
- Ulas Putusan MK, Megawati Bicara Sanksi Pidana Bagi ASN & Anggota TNI/Polri yang Tak Netral
