Jos! Stamina Skuat Green Force Siap Pakai Full 90 Menit

Sejak melatih pemain mulai 30 Januari lalu, sudah ada beberapaa program yang diberikan tiap minggunya.

Pada minggu pertama, tim pelatih memberikan program Physical Maintenance Of Conditioning dan Physical Decision Maintenance. Disini pemain yang masih diseleksi dikenalkan pada taktik milik Iwan.

''Ada peningkatan fisik juga porsi latihan bagaimana mengatur stamina saat bertanding dengan baik. '' ujar Arief.

Nah, minggu kedua pemain mulai di tes fisik di UNESA. Di tahap inilah, VO2MAX dan catatan cidera pemain akan diketahui tim pelatih.

''Jadi kami tahu porsi seperti apa yang nanti kami berikan untuk meningkatkan fisik pemain,'' bebernya

Pada minggu ketiga, Arief menerangkan coach Iwan sudah mulai mempraktekkan teknik How to Defence pada semua pemainnya. Mulai lini belakang, tengah, dan depan.

''Kebetulan ada uji coba juga untuk langsung mempraktekkan pelatihan itu, ternyata hasilnya cukup baik. Hanya perlu pembenahan beberapa titik,'' jelas pria asal Sleman itu.

Lantas, minggu keempat, menurut Arief timnya sudah mempersiapkan program attacking training. Pemain akan diberikan pemahaman dan strategi bagaimana menyerang dengan cepat dan efektif. ''Besok (hari ini, RED) kami berikan materi itu,'' sambungnya.