Julie Estelle Konsisten Terapkan Gaya Hidup Sehat
jpnn.com - Menerapkan gaya hidup sehat bagi aktris Julie Estelle sudah menjadi keharusan. Dan yang terpenting dalam menjalankannya adalah kekonsistenan.
”Jangan cuman seminggu dua minggu diet ketat, habis itu balik lagi,” tuturnya saat dijumpai dalam press conference film terbarunya, Milly & Mamet, di Jakarta.
Julie mengaku senang memulai pagi dengan segelas lemon, air hangat, dan madu. ”Saya juga suka jus kale,” ucapnya.
Buah nanas dan pepaya termasuk favoritnya. Untuk nasi, ketika di rumah dia bisa memilih nasi merah. ”Tapi, saat makan di luar dan cuman ada nasi putih atau nasi goreng, ya nggak apa-apa,” kata Julie.
Asal setelahnya ”dibalas” dengan olahraga. Dan olahraga tidak harus mahal. Julie mencontohkan olahraga yang bisa dilakukan di rumah atau di mana saja dengan mengikuti tutorial workout dari YouTube. (nor/c9/ttg)
Menerapkan gaya hidup sehat bagi aktris Julie Estelle sudah menjadi keharusan. Dan yang terpenting dalam menjalankannya adalah kekonsistenan.
Redaktur & Reporter : Adil
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- Toshiba Berkomitmen Mendukung Gaya Hidup Sehat Kaum Urban
- Top Agent Muscle First Dapat Reward, Jalan-Jalan Gratis ke Malaysia
- Minuman Berbasis Edamame, Pilihan Baru untuk Gaya Hidup Sehat
- Hemaviton Fit & Health Festival 2024 Sukses Menarik 2000 Warga Bandung
- Raih Lifetime Achievement Dari L-Men, Nando Beri Pesan Inspiratif