Kadar Gula Darah Naik Secara Tidak Terkendali, Turunkan dengan 3 Cara Mudah Ini
Sangat disarankan untuk cukupi kebutuhan minum air putih untuk tertap terhidrasi dan membantu tubuh mengatur serta menurunkan gula darah.
2. Melakukan Suntikan Insulin
Pada kasus yang parah, baik orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 bisa menyuntikkan insulin dengan dosis yang sedikit lebih banyak untuk kembali mengamankan kadar gula.
Namun perlu diingat, seberapa banyak kamu menyuntikkanya tetap harus sesuai dengan situasi dan anjuran dokter.
3. Olahraga
Olahraga memang bermanfaat, tetapi sebelum melakukannya kamu perlu memastikan tubuh memiliki sedikit insulin baik secara alami atau melalui injeksi.
Sebab jika tidak ada insulin, hal tersebut justru akan menyebabkan kondisi katoasidosis diabetes.
Oleh karena itu, orang dengan diabetes tipe 1 yang kadar gulanya sedang naik tidak disarankan untuk berolahraga.
Ada beberapa cara mudah menurunkan kadar gula darah yang naik secara tidak terkendali.
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- Ikut Lomba Lari 10 Kilometer, Hasto: Olahraga Mengajarkan Bertarung secara Adil
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat