Kadar Kolesterol Meningkat Setelah Lebaran, Atasi dengan 5 Makanan Sehat Ini
Kamis, 05 Mei 2022 – 06:09 WIB
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN identik dengan tersedianya berbagai hidangan lezat dan menggiurkan.
Hal ini tentu saja membuat kita langsung kalap mengonsumsi berbagai hidangan tersebut.
Apalagi jika Anda mudik ke kampung halaman dan merindukan masakan ibu.
Namun, jika Anda kalap mengonsumsi makanan tersebut, bisa jadi kadar kolesterol meningkat drastis.
Kolesterol yang meningkat terlalu tinggi tentu berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Biasanya, meningkatnya kadar kolesterol ini diakibatkan karena mengonsumsi makanan berat seperti yang mengandung santan dan daging.
Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda tersebut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa mencegah naiknya kadar kolesterol setelah lebaran dan salah satunya adalah ikan salmon.
BERITA TERKAIT
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak
- Kitabisa & Laznas Salam Setara Berikan Sarapan Sehat Kepada Siswa SD di Jabodetabek
- Protein Penting untuk Perbaikan & Pemeliharaan Otot, Sayangnya Sering Diabaikan
- 5 Makanan yang Ampuh Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Ikan Salmon, Bikin Penyakit Ini Ambyar