Kafein Perlu Diatur Seperti Rokok dan Alkohol

Dr James mencatat, beberapa negara di Eropa dan Skandinavia, telah mulai melakukan beberapa aturan termasuk pembatasan penjualan serta memasang label bahaya kafein. Namun banyak negara di Inggris dan Amerika Serikat, masih belum melakukan hal yang sama. Padahal kafein banyak dikonsumsi oleh masyarakat di sana.

"Produk yang mengandung kafein, sudah waktunya diberi label serta dituliskan aturan serta jumlah kafein yang dikandungnya. Pembatasan penjualan pada anak-anak juga harus dilakukan." kata Dr James.

"Dengan kesadaran tinggi tentang bahaya kafein, dapat mengurangi resiko kematian," tambahnya. Hal ini menyikapi laporan badan pengawas makanan di AS tahun lalu, yang mengaitkan kematian lima orang dengan konsumsi kafein yang berlebihan.

Menurut Badan Standar Makanan Nasional AS, sebenarnya tidak ada batas harian kafein yang direkomendasikan. Karena bergantung pada faktor usia dan kesehatan. Namun sebuah studi yang dilakukan lembaga pemerintah di Kanada menyimpulkan, rata-rata setiap orang hanya boleh mengkonsumsi kafein tidak lebih dari 400 mg. Sedangkan untuk wanita hamil hanya dibolehkan 200 mg kafein sehari dan anak-anak tidak boleh lebih dari 75mg.(afz/jpnn)