Kata Pakar, Diet Keto Bukan Pilihan Ideal untuk Menurunkan Berat Badan

Kata Pakar, Diet Keto Bukan Pilihan Ideal untuk Menurunkan Berat Badan
Menu diet keto. Foto: Ilustrasi

Jika Anda tidak makan karbohidrat tetapi Anda makan banyak lemak dan protein, maka Anda masih akan membuang-buang jaringan. Ya, Anda mungkin mengalami penurunan berat badan pada diet keto, tetapi itu mungkin tidak benar-benar baik untuk Anda. Para dokter mempromosikan gaya hidup keseluruhan yang lebih sehat.(fny/jpnn)

Diet keto pada dasarnya merusak asupan karbohidrat tubuh, maka tubuh mencari sumber bahan bakar alternatif.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News