Kaya Akan Nutrisi, Ini 7 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

4. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Delima mengandung sejumlah besar polifenol dan antioksidan lain yang tiga kali lebih banyak dari yang kita temukan dalam teh hijau dan anggur merah. Antioksidan ini bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.

5. Membantu Mengobati Kanker Prostat

Asam ellagic, luteolin, dan asam punicic yang ada dalam jus delima menghambat pertumbuhan kanker prostat. Ini berarti jus delima juga bisa memperpanjang kelangsungan hidup pasien kanker prostat.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Studi menunjukkan bahwa jus delima bisa menurunkan tekanan darah. Baik tekanan darah sistolik dan diastolik bisa diturunkan dengan pemberian rutin atau konsumsi jus delima. Temuan yang dikumpulkan dari studi hewan dan klinis menunjukkan bahwa minum jus buah delima bisa mengurangi tekanan darah, baik jangka pendek dan jangka panjang.

7. Meningkatkan Kesuburan dan Meningkatkan Level Testosteron

Dalam mitologi, buah delima dianggap sebagai buah afrodisiak. Studi klinis berbasis bukti menyatakan bahwa minum jus delima alami secara teratur menurunkan stres, mengurangi kortisol, meningkatkan kesejahteraan, dan meningkatkan gairah seks pada pria dan wanita.(fny/jpnn)