Kaya Serat dan Vitamin C, Ini Khasiat Selada Air untuk Kecantikan

Jika Anda menderita kekurangan zat besi, maka memasukkan jus selada air dalam diet Anda bisa membantu. Jus ini juga kaya akan Vitamin C, yang membantu tubuh manusia menyerap zat besi dengan lebih baik.

BACA JUGA: 6 Penyebab Badan Lemas setelah Bangun Tidur

4. Atribut anti-inflamasi

Selada air mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, yang membantu tubuh melawan peradangan. Minum jus bisa membantu Anda menghilangkan gejala flu dan pilek juga.

5. Antioksidan

Selada air mengandung anti oksidan dalam jumlah yang baik, yang membantu tubuh Anda melawan efek radikal bebas yang merusak. Ini membantu dalam melawan efek penuaan juga.

6. Afrodisiak

Jika dorongan seksual Anda menurun, Anda tidak perlu meraih produk peningkatan kinerja OTC. Sebagai gantinya, minumlah jus selada air beberapa kali seminggu yang bisa meningkatkan bumbu kehidupan seks Anda.