Kaya Vitamin, Ini 8 Khasiat Wortel untuk Kesehatan

Kaya Vitamin, Ini 8 Khasiat Wortel untuk Kesehatan
Membuat masker wortel. Foto: livestrong

Vitamin A mengatur fungsi sistem Anda dan mencegah infeksi dengan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Dapatkan vitamin penambah kekebalan ini dari wortel. Wortel juga mengandung vitamin C. Nutrisi ini lebih lanjut berkontribusi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

8. Perkuat Tulang

Vitamin A memengaruhi metabolisme sel tulang. Beta-karoten dalam wortel adalah antioksidan kuat yang dikaitkan dengan kesehatan tulang.(fny/jpnn)

Wortel dipercaya memiliki kandungan vitamin yang sangat menyehatkan bagi tubuh kita.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News